Fiche de Révision – Ergonomie 1.1.1

Introduction à l'Ergonomie

L’ergonomie est une discipline scientifique qui a pour objectif d’adapter les travaux, équipements, environnements au caractère humain afin d’améliorer le confort, la sécurité, la performance et la qualité de vie au travail.

L’ergonomie est la science de l’adaptation du travail à l’homme (Norme ISO 6385:2016).

Elle est multidisciplinaire et combine des connaissances en psychologie, biologie, physiologie, ingénierie, et design.

1. Notions Fondamentales de l’Ergonomie 1.1.1

1.1 Définition et objectifs de l’ergonomie

L’ergonomie vise à analyser les interactions entre l’homme, le matériel et l’environnement, afin :

• d’optimiser la sécurité,
• de prévenir la fatigue et les troubles musculo-squelettiques (TMS),
• d’améliorer l’efficacité et la productivité,
• d’assurer un bien-être général.

1.2 Les trois grands axes de l’ergonomie

L’ergonomie s’articule autour de trois axes principaux :

2. Concepts Importants en Ergonomie

2.1 L’adaptation Homme-Environnement

Le coeur de l’ergonomie repose sur l’ajustement réciproque entre la capacité humaine et les contraintes de l’environnement de travail.

L’adaptation ergonomique vise à diminuer la surcharge physique et mentale pour prévenir les accidents et améliorer la satisfaction au travail.

Par exemple, un siège adapté réduit les douleurs lombaires; un écran bien positionné limite la fatigue visuelle.

2.2 Les facteurs humains

Les principaux facteurs à considérer pour concevoir un poste ou une interface ergonomique sont :

• Anthropométrie : étude des dimensions corporelles humaines.
• Biomecanique : compréhension des forces et mouvements physiques.
• Capacités sensorielles : vision, audition, perception tactile.
• Capacités cognitives : attention, mémoire, charge mentale.

2.3 La charge de travail

La charge peut être physique (effort musculaire, posture) ou mentale (concentration, stress).

La charge excessive mène au stress et dégradation de la performance.

3. Méthodes d’Analyse et Outils Ergonomiques

3.1 Analyse des tâches

Elle consiste à décomposer le travail en éléments simples pour identifier :

• les exigences physiques,
• les risques potentiels,
• les contraintes organisationnelles.

3.2 L’observation et l’entretien

Des échanges avec les travailleurs permettent de comprendre leurs difficultés, habitudes et besoins.

3.3 Modélisation par diagramme

Pour visualiser l’interaction homme-machine, ou le déroulement des tâches, on peut utiliser des diagrammes de flux.

[Diagramme]

Ce diagramme montre une décision ergonomique basée sur la charge mentale perçue.

4. Exemples d’Ergonomie Appliquée

4.1 Poste de travail informatique

• Problème : douleurs cervicales et fatigue oculaire.
• Solutions ergonomiques :
  • Réglage de la hauteur du siège et écran.
  • Utilisation de repose-poignets.
  • Eclairage diffus et réglage du contraste écran.

4.2 Chaîne de montage industriel

• Problème : fatigue musculaire due à la posture statique.
• Solutions :
  • Ajustement de hauteur de la table.
  • Alternance des tâches pour réduire la monotonie.
  • Mise en place de pauses régulières.

5. Relations entre les Concepts Clés

Pour mieux comprendre, voici un schéma des relations entres les concepts en ergonomie :

[Diagramme]

Ce schéma met en avant l’interdépendance entre l’homme, l’environnement, les tâches et la santé.

6. Formule de base en ergonomie physique : Force vs Charge

Pour évaluer la capacité d’un opérateur à supporter une charge, on utilise l’équilibre des forces.

[Formule mathématique]

• [Formule] : force exercée par le muscle.
• [Formule] : masse des segments corporels impliqués.
• [Formule] : accélération du mouvement.
• [Formule] : force due au poids porté ou supporté.

Cette formule permet d’estimer l’effort requis et d’éviter la surcharge.

Synthèse des points essentiels

• Ergonomie = adaptation du travail à l’homme.
• Trois axes majeurs : physique, cognitif et organisationnel.
• Importance du facteur humain (anthropométrie, capacités, charge).
• Analyse ergonomique par décomposition, observation, et modélisation.
• Objectifs : sécurité, confort, performance.
• Application concrète : ajustement des postes, équipements, méthodes.
• Prévention des TMS et stress par une bonne conception ergonomique.

Conseil pédagogique : Pour approfondir, appliquez systématiquement la méthodologie ergonomique lors de l’analyse des postes, avec des exemples issus de vos expériences pour mieux comprendre l’impact des réglages et des adaptations.

Annexes – Glossaire

N’hésitez pas à me demander des exemples spécifiques ou approfondissements pour la suite !